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Le sommeil est le meilleur médicament. Essayez de dormir 7h par nuit pour permettre à votre corps de réguler sa tension naturellement.
Les médicaments vendus au marché ou dans la rue peuvent être faux ou périmés. Ils détruisent vos reins. Achetez toujours en pharmacie.
L'utilisation trop forte du cure-dent blesse les gencives et crée des trous entre les dents. Utilisez-le doucement ou préférez le fil dentaire.